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突然膝蓋關(guān)節(jié)酸漲，可能是由運動損傷、關(guān)節(jié)退變、受涼、炎癥、缺鈣等因素引起。 1.運動損傷：過度運動或運動姿勢不當(dāng)，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶拉傷，從而引起酸漲感。比如跑步時突然加速、深蹲時負重過大等。 2.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)間隙變窄，也會出現(xiàn)酸漲。尤其是中老年人，關(guān)節(jié)退變較為常見。 3.受涼：膝蓋部位受到寒冷刺激，血管收縮，血液循環(huán)不暢，容易產(chǎn)生酸漲不適。 4.炎癥：膝關(guān)節(jié)滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)積液增多，壓力增大，引起酸漲。 5.缺鈣：鈣是維持骨骼健康的重要元素，缺鈣時骨骼強度下降，膝關(guān)節(jié)也可能出現(xiàn)酸漲。 總之，如果膝蓋關(guān)節(jié)酸漲持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時要注意保護膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。