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感冒發(fā)燒流鼻涕是常見的上呼吸道感染癥狀，可通過(guò)休息、多喝水、物理降溫、藥物治療及飲食調(diào)理來(lái)緩解。具體包括保證充足睡眠、增加水分?jǐn)z入、使用退熱貼、服用對(duì)癥藥物、多吃蔬菜水果等。 1. 保證充足睡眠：讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和免疫力。 2. 增加水分?jǐn)z入：多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 3. 物理降溫：如使用退熱貼或用溫水擦拭身體，能降低體溫。 4. 藥物治療：可以服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥；復(fù)方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊等緩解感冒癥狀的藥物；如果有炎癥，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素。但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 5. 飲食調(diào)理：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。 感冒發(fā)燒流鼻涕一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)奶幚砗托菹?huì)逐漸恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。