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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王曉峰
太原顯微手外科醫(yī)院
一級(jí)
手外科
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得過心梗的人，在日常生活中要注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、情緒管理、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。避免暴飲暴食，控制每餐的食量。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時(shí)入睡和起床，避免熬夜。 3.適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。 4.情緒管理：保持平和的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可以通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲、血脂、血糖等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 6.遵醫(yī)囑用藥：按時(shí)服用阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物等，不得擅自增減藥量或停藥。 總之，得過心梗的人需要在各方面多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，以提高生活質(zhì)量，降低再次發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-09 03:49
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動(dòng)脈急性閉塞，使部分心肌因嚴(yán)重而持久的缺血發(fā)生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所致。如果冠狀動(dòng)脈閉塞較慢，側(cè)支循環(huán)形成較好，則可不發(fā)生心肌梗死。非動(dòng)脈粥樣硬化的原因如冠狀動(dòng)詠栓塞、冠狀動(dòng)脈炎、主動(dòng)脈夾層累及冠狀動(dòng)脈開口、冠狀動(dòng)脈先天畸形、心肌橋等，均會(huì)導(dǎo)致心肌梗死。本病在歐美常見，美國35～84歲人群中年發(fā)病率男性為71‰，女性為22%。;每年約有80萬人發(fā)生心肌梗死，45萬人再梗死。在我國本病遠(yuǎn)不如歐美多見，70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發(fā)病率僅0.2‰～0.6‰，其中以華北地區(qū)最高。 查看全文»
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