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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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孕婦坐月子期間要注意飲食營養(yǎng)、身體護理、心理調(diào)適、環(huán)境適宜、活動適度等。 1.飲食營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 2.身體護理：注意個人衛(wèi)生，勤換衣物，保持傷口清潔干燥。產(chǎn)后會有惡露排出，要觀察惡露的量、顏色和氣味。 3.心理調(diào)適：產(chǎn)后激素變化易導(dǎo)致情緒波動，要保持心情舒暢，避免產(chǎn)后抑郁。家人應(yīng)給予關(guān)心和支持。 4.環(huán)境適宜：室內(nèi)溫度適宜，保持通風(fēng)良好，但要避免直接吹風(fēng)。注意保暖，防止著涼。 5.活動適度：適當(dāng)進行產(chǎn)后康復(fù)運動，如產(chǎn)后瑜伽、散步等，有助于身體恢復(fù)，但避免劇烈運動和過度勞累。 總之，孕婦坐月子期間要從多個方面加以注意，科學(xué)合理地調(diào)養(yǎng)身體，促進身體恢復(fù)和心理健康。
2024-12-08 18:11
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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