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近期經(jīng)常頭痛頭暈，可能由睡眠不足、血壓異常、頸椎病、貧血、腦部疾病等引起。 1.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會導(dǎo)致大腦得不到充分休息，引起頭痛頭暈。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發(fā)此癥狀。高血壓患者需規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等；低血壓者要注意補充營養(yǎng)，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血?？赏ㄟ^按摩、牽引等理療方式緩解，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，攜氧能力下降。要明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B??。 5.腦部疾?。喝缒X梗死、腦瘤等。需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，根據(jù)病情采取相應(yīng)治療措施。 總之，經(jīng)常頭痛頭暈可能是多種原因造成的。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。