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1.在自己的生活中患者是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，男性的整體身體素質(zhì)是會(huì)與性功能有一定的關(guān)系的。因此增強(qiáng)自身的體質(zhì)也是可以在一定程度上對(duì)患者的性功能提高。2.生活中患者注意調(diào)整自己的作息時(shí)間，保障自己的睡眠也是非常的重要的，因?yàn)榛颊攥F(xiàn)在生活中如果過于的勞累也是會(huì)有早泄現(xiàn)象的出現(xiàn)，是患者自應(yīng)該要重視的。3.男性在生活中注意減少或是避免手淫也是防止早泄的有效手段，這是可以避免男性陰莖在受到刺激就產(chǎn)生射精，造成患者早泄現(xiàn)象的出現(xiàn)。4.在自己的飲食上患者是因該要注意不要吃太多生冷辛辣的食物，同時(shí)也是要避免自己的健康受到煙酒的影響。這些是都會(huì)對(duì)早泄治療有非常大的不利的影響是患者要注意避免的。5.生活中患者是要注意的是，自己的個(gè)人衛(wèi)生也是要及時(shí)的進(jìn)行清洗的，對(duì)于患者而言每日睡前清洗一下自己的個(gè)人衛(wèi)生也是必要的。