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你好，根據(jù)描述情況，白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，病因還不完全清楚，認(rèn)為與自身免疫因素，先天遺傳因素，黑色素細(xì)胞凋亡等有關(guān)系。注意避免暴曬，保持心情愉快，緩解壓力，避免熬夜勞累，生活規(guī)律，提高免疫力，白癜風(fēng)患者是可以運動的，運動有提高免疫力的作用。

病情分析：白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病，以局部，或泛發(fā)性色素脫失，形成白斑為特征，具體的病因不明與遺傳因素，免疫功能紊亂，精神因素，外傷等有關(guān)，一定要保持良好的心態(tài)。白癜風(fēng)患者可以運動，進行適量的運動，不要暴曬即可。指導(dǎo)意見：注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃富含色素的食物如核桃、黑米、黑芝麻、黑豆，動物的肝臟等，忌食辛辣刺激性的食物及維生素C含量高的食物，祝你健康。

在這里提醒患者一定要知道治療白癜風(fēng)的藥物很多，治療的方法也有很多，但是如果沒有治療效果，請盡快到正規(guī)醫(yī)院去接受治療，才能更好的控制白癜風(fēng)擴散的病情。因為不一樣的病情所用的治療方法都是不一樣的，所以平時注意飲食調(diào)理祝您早日康復(fù)。