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日常生活中要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強(qiáng)免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品 ，富含維生素C的食物，過辣、過酸的食物都要少吃.平時(shí)可以多吃些：瘦肉。蛋類、動(dòng)物的內(nèi)臟。牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生。田螺等貝類食物，對(duì)疾病的恢復(fù)都是有一定的幫助。

避免環(huán)境及食品污染對(duì)人體的損害人口的迅速增長(zhǎng)和工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞;糾正偏食、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣偏食必然會(huì)造成人體營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足及比例失調(diào);加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒人們?cè)谏詈凸ぷ髦袝?huì)經(jīng)常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時(shí)進(jìn)行化解，即會(huì)造成機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。

在生活上應(yīng)該養(yǎng)成好的習(xí)慣，規(guī)律，飲食上糾正偏食，挑食的不良習(xí)慣，注意保持樂觀的心態(tài)，及時(shí)緩解不良情緒，生活上注意皮膚護(hù)理，避免外傷，曬傷，多注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體各方面體質(zhì)，抵御外界刺激，預(yù)防白癜風(fēng)。得了白癜風(fēng)注意選擇正規(guī)白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行有效治療，查明病因，確診病型，針對(duì)性治療，加強(qiáng)護(hù)理， 相信可以控制住病情的，早日恢復(fù)健康。