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早上起來渾身沒勁還睡不醒是咋回事?

食療

患者年齡:早上起來渾身沒勁,還睡不醒

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    早上起來渾身沒勁、睡不醒可能由多種原因引起,如睡眠質(zhì)量差、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等。 1. 睡眠質(zhì)量差:睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律、心理壓力大等都可能影響睡眠質(zhì)量,導致醒來后仍感疲倦。應(yīng)改善睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息,學會緩解壓力。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣輸送受限,會使人感到乏力??赏ㄟ^補充鐵劑(如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵)、維生素 B12 等改善。 3. 低血壓:血壓過低時,血液循環(huán)不暢,器官供血不足。需適當增加鹽分攝入,多喝水,必要時使用藥物(如生脈飲)。 4. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 5. 慢性疲勞綜合征:原因不明,癥狀持續(xù)時間長。以調(diào)整生活方式、適度運動為主。 如果經(jīng)常出現(xiàn)早上起來渾身沒勁、睡不醒的情況,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,明確原因,并在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2024-11-27 16:37
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這幾種藥物都是壯陽的,你要是陰虛的話吃了就不對的,腎的陰,陽虛是非常難辨別的,有真陽虛假陰虛,或真陰虛假陽虛的,要經(jīng)驗和專業(yè)知識,建議就診正規(guī)醫(yī)院的老中醫(yī),辨證論治,對癥下

    2024-11-27 17:57
  • 回答2追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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  • 鄒旭

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

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  • 黃穗平

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  • 胡國慶

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

    擅長:擅長治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。 詳情»

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