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椎間盤(pán)變性并膨出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、外傷、年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、腰部過(guò)度負(fù)重等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.疾病介紹：椎間盤(pán)由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成。隨著年齡增長(zhǎng)或長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等，椎間盤(pán)逐漸發(fā)生變性，纖維環(huán)彈性降低，當(dāng)受到外力時(shí)，椎間盤(pán)向外膨出，可能壓迫神經(jīng)，引起腰痛、下肢麻木等癥狀。
2.保守治療：
臥床休息：選擇硬板床，減輕椎間盤(pán)壓力。
物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。
藥物治療：口服非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
腰椎牽引：通過(guò)牽引增加椎間隙寬度，減輕椎間盤(pán)壓力。
3.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等，可能需要手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。
4.康復(fù)鍛煉：病情穩(wěn)定后，可進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定性。
5.生活注意：避免彎腰搬重物，避免久坐久站，注意腰部保暖。
總之，對(duì)于椎間盤(pán)變性并膨出，應(yīng)根據(jù)病情選擇合適的治療方法。早期積極治療，多數(shù)患者癥狀可得到緩解。

動(dòng)脈導(dǎo)管未閉，有自愈的可能，可以觀察到兩三歲左右，如果仍不閉合，需要介入或者手術(shù)治療。以上是我的建議，由于無(wú)法全面了解病情，如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。