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心理和心理治療在適用情況、解決方式、專業(yè)程度、干預(yù)深度和效果方面有所不同。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.適用情況：心理適用于一般生活中的常見(jiàn)心理困擾，如孩子教育、婚戀問(wèn)題；心理治療針對(duì)更嚴(yán)重的心理障礙。
2.解決方式：心理多提供一般性建議和疏導(dǎo)；心理治療運(yùn)用專業(yè)方法和技術(shù)。
3.專業(yè)程度：心理的幫助者可能不具專業(yè)資質(zhì)；心理治療由專業(yè)人員進(jìn)行。
4.干預(yù)深度：心理較淺，解決表面問(wèn)題；心理治療深入，探究根源。
5.效果：心理能緩解輕度問(wèn)題；心理治療對(duì)嚴(yán)重問(wèn)題效果更顯著。
總之，心理和心理治療各有特點(diǎn)，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方式。

你好，心理咨詢師主要是針對(duì)心理問(wèn)題提供幫助和治療的心理醫(yī)師；心理治療師則主要是針對(duì)精神病人進(jìn)行治療的精神科太夫。心理治療師需要更嚴(yán)格的醫(yī)療知識(shí)基礎(chǔ)。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問(wèn)，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。