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男生黑眼圈很重可能由多種原因引起，常見(jiàn)的有睡眠不足、遺傳因素、皮膚色素沉著、鼻炎以及肝臟疾病。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致眼周淤血和水腫，形成黑眼圈。
2.遺傳因素：有些人天生眼周皮膚薄、皮下血管明顯，容易出現(xiàn)黑眼圈。
3.皮膚色素沉著：長(zhǎng)期日曬、炎癥后色素沉著等可使眼周皮膚色素增多，產(chǎn)生黑眼圈。
4.鼻炎：鼻炎患者常因鼻腔阻塞，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起眼周淤血和黑眼圈。
5.肝臟疾?。喝缏愿尾?，可能影響體內(nèi)代謝，導(dǎo)致色素在眼周沉積。
男生黑眼圈重的原因較多，如果黑眼圈長(zhǎng)期存在或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

患者你好，首先要增加營(yíng)養(yǎng)在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉，牛奶，禽蛋，水產(chǎn)等還應(yīng)增加維生素A，維生素E的攝入量，因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用保證休息時(shí)間和質(zhì)量，