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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學科
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亞健康的成因主要有精神心理、生活習慣、飲食、環(huán)境等因素，以及缺乏運動。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-03-02 21:50
1.精神心理：工作或生活壓力大、心情長期不佳等影響健康，致亞健康。
2.生活習慣：長期熬夜、頻繁吸煙飲酒、久不運動等易引發(fā)亞健康。
3.飲食：三餐不規(guī)律、暴飲暴食、營養(yǎng)不均衡等會造成亞健康。
4.環(huán)境：空氣、水、噪音等污染可增加亞健康幾率。
5.缺乏運動：身體機能下降，抵抗力減弱，易處于亞健康狀態(tài)。
了解亞健康的成因有助于采取針對性措施改善健康狀況。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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患者好，要多吃水果和蔬菜，比如香蕉，草莓，柑橘，葡萄，柚子，西瓜等。菠菜，山藥，毛豆等蔬菜中含鉀也比較豐富。另外，橙汁含鉀比較豐富。當然如果嚴重缺鉀的話，要口服氯化鉀溶液。打點滴也是可以的，以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。
2019-03-01 13:27
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就醫(yī)問藥
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