順產(chǎn)一年后陰道松弛如何有效改善？
我今年初生了我們家的大胖小子，因?yàn)槭琼槷a(chǎn)，所以生產(chǎn)后我發(fā)現(xiàn)我的陰道很松弛。原以為能自我恢復(fù)，但是都快一年了，情況還是沒(méi)什么改善。我老公跟我同房的時(shí)候也給我反映了這個(gè)問(wèn)題，這讓我覺(jué)得很抑郁。我自己也上網(wǎng)找了很多讓陰道緊致的攻略，但是五花八門，什么都有，我都不知道哪種有效哪種沒(méi)戲，所以想請(qǐng)醫(yī)生給我指導(dǎo)指導(dǎo)。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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順產(chǎn)一年后陰道松弛，可通過(guò)鍛煉、手術(shù)、藥物、物理治療及生活習(xí)慣調(diào)整等方法改善。 1.鍛煉：進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，即收縮和放松肛門及陰道周圍的肌肉，每次收縮 3 秒以上，然后放松，持續(xù) 15 分鐘左右，每天 2 - 3 次。 2.手術(shù)：陰道緊縮術(shù)是一種有效的方法，但需要在正規(guī)醫(yī)院評(píng)估后進(jìn)行。 3.藥物：局部使用雌激素類藥物，如雌三醇軟膏，能增加陰道黏膜的彈性和厚度。 4.物理治療：如激光治療、射頻治療等，刺激陰道組織膠原蛋白增生。 5.生活習(xí)慣調(diào)整：避免長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)，保持均衡飲食，控制體重。 陰道松弛的改善需要綜合多種方法，并且要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方案。同時(shí)，在進(jìn)行任何治療前，建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
2024-11-27 18:47
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識(shí)上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠(chéng)與堅(jiān)貞的愛(ài)情和夫妻關(guān)系。 查看全文»
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