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感冒后鼻塞流涕睡不好，可能是病毒感染導(dǎo)致鼻腔黏膜炎癥和分泌物增多。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.多休息：保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)。
2.多喝水：促進新陳代謝，緩解喉嚨不適和稀釋鼻腔分泌物。
3.鼻部護理：用生理鹽水滴鼻或噴鼻，清洗鼻腔。
4.藥物治療：如氨酚偽麻那敏分散片、復(fù)方氨酚烷胺膠囊，可緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。
5.調(diào)整睡姿：適當(dāng)抬高頭部，有助于減輕鼻塞。
一般通過上述方法，感冒引起的鼻塞流涕癥狀會逐漸改善。若仍無好轉(zhuǎn)，務(wù)必及時就醫(yī)。

朋友，需要進一步檢查看看，具體的情況，是肥厚性鼻炎或者是過敏性的鼻炎另外也需要排除一下鼻前庭炎的情況，或者是鼻息肉的癥狀，去掉可能引起的一些原因外，避免扣挖鼻腔的不良習(xí)慣，根據(jù)具體情況進行治療。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。