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孕婦能吃味精嗎

孕婦可以吃味精嗎?菜里面放味精可以吃嗎?

  • 回答1

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    孕婦吃的菜盡量不要放味精,因為味精的主要成分是谷氨酸鈉,孕婦吃的菜里如果放了太多味精的話,過多的谷氨酸鈉很容易影響孕婦身體健康以及對鋅的吸收障礙,導致孕婦鋅缺乏,影響胎兒的成長和發(fā)育。所以孕婦吃的菜應該盡量避免放味精,可以選擇清淡高維生素飲食。

    2019-03-04 20:40
  • 回答2

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    你好,孕期是可以吃味精的,不要過度吃就好了。一般影響不大。意見建議:建議保持孕期心情愉悅,飲食均衡營養(yǎng),做好孕期檢查,多休息,孕早期和孕晚期禁止同房,禁煙酒,以上是我的建議,由于無法全面了解病情,如有不適請及時就醫(yī)。

    2019-03-04 12:21
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