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耳鳴的治療方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、避免噪音、中醫(yī)調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免勞累，減少壓力，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
2.藥物治療：可口服甲鈷胺、銀杏葉提取物片、維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)、改善微循環(huán)的藥物，需遵醫(yī)囑。
3.避免噪音：遠離噪音環(huán)境，佩戴耳塞等防護用具。
4.中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、按摩耳部穴位等方式輔助治療。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
耳鳴的治療需要綜合多種方法，且應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

患者好，指導(dǎo)意見：38歲，男性，分析您所述的癥狀，常見于神經(jīng)性耳鳴所致，必要時請到醫(yī)院耳鼻喉科檢查，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，磁珠丸口服，龍膽瀉肝丸口服，平時搓耳朵，鳴天鼓（雙手按住耳朵，食指搭在中指上，按住后腦。順勢滑落，敲擊后腦。）每天最少一次。