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肋骨外翻是由于嬰幼兒膈肌比較僵硬，導(dǎo)致肋骨內(nèi)拉，最下緣的肋骨特別突出，甚至已經(jīng)超出身體的外緣導(dǎo)致的癥狀。該病一般與缺鈣、鈣質(zhì)吸收不良、褲子穿太緊、先天性發(fā)育異常、佝僂病等因素有關(guān)。那么出現(xiàn)肋骨外翻該怎么辦呢？ 1.增加戶外活動：多帶嬰兒到戶外活動，逐漸達一天2小時左右，盡量暴露嬰兒身體部位，如頭面部、手足等，并注意保護好眼睛。 2.體格鍛煉：可以幫3-5個月的寶寶做擴胸運動。將寶寶背朝媽媽，坐在媽媽腿上，然后將寶寶雙上臂彎曲，側(cè)平舉，媽媽們握住寶寶的肘關(guān)節(jié)，對寶寶進行胸前交叉，然后雙臂左右展開循環(huán)運動。2歲以下的寶寶適當(dāng)練習(xí)趴、爬、游泳等活動。2歲以上的寶寶可采用蹦、跳等活動。這些都有利于促進寶寶胸腔發(fā)育，增加肺活量，改善孩子的身體健康。 3.維生素D的補充：嬰兒(包括純母乳喂養(yǎng)兒)生后2周攝入維生素D 400U每天至2歲。如果嬰兒每日攝入500ml配方奶，可攝取維生素D約200 u，加上適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印Ａ硗?，注意適當(dāng)補充維生素D制劑。 4.注意補鈣：可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如乳酸鈣，入口即化，還有專門針對寶寶的補鈣套裝，可以定量給寶寶服用?？梢赃x擇一些含鈣豐富的食品給寶寶吃，如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、魚肉等。還可以做一些菜泥、肉泥、魚泥等比較容易消化的輔食。 5.引起肋骨外翻還有一個原因是孩子的褲腰太緊，且系得太高，長期壓迫肋骨的發(fā)育造成的。因此，建議兩周歲以下的孩子最好穿背帶褲。