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臀部外側(cè)肥大可能由多種原因引起，如脂肪堆積、肌肉發(fā)達(dá)、不良體態(tài)、骨骼結(jié)構(gòu)及疾病因素等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.脂肪堆積：長(zhǎng)期久坐、高熱量飲食等導(dǎo)致，可通過(guò)控制飲食、增加有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，如慢跑、游泳。
2.肌肉發(fā)達(dá)：運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行針對(duì)性的拉伸放松，如臀橋拉伸。
3.不良體態(tài)：蹺二郎腿、站姿不正，需糾正體態(tài)，可練習(xí)站姿靠墻。
4.骨骼結(jié)構(gòu)：天生骨盆較寬，可通過(guò)穿搭修飾。
5.疾病因素：如髖關(guān)節(jié)疾病，需就醫(yī)治療。
改善臀部外側(cè)肥大需綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

患者你好，指導(dǎo)意見(jiàn)：B型鈉尿肽是一項(xiàng)檢查項(xiàng)目不是一種藥，是由心肌細(xì)胞合成的具有生物學(xué)活性的天然激素，主要在心室表達(dá)，同時(shí)也存在于腦組織中。由于正常人血清/血漿B-BNP水平極低，故B-BNP水平的升高具有極好的診斷價(jià)值。