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手上和腿上的毛卷曲且不長(zhǎng)，可能由遺傳因素、毛囊狀態(tài)、激素水平、皮膚疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：毛發(fā)的形態(tài)和生長(zhǎng)特點(diǎn)在一定程度上受遺傳影響。如果家族中多人存在類似情況，可能是遺傳所致。 2.毛囊狀態(tài)：毛囊的健康狀況會(huì)影響毛發(fā)的生長(zhǎng)。毛囊受損、堵塞或存在炎癥，都可能使毛發(fā)卷曲且生長(zhǎng)不良。 3.激素水平：體內(nèi)雄激素、雌激素等激素的平衡對(duì)毛發(fā)生長(zhǎng)有重要作用。激素失衡可能導(dǎo)致毛發(fā)形態(tài)和生長(zhǎng)的改變。 4.皮膚疾?。喝缑已?、濕疹等，可能影響毛囊功能，使毛發(fā)出現(xiàn)卷曲不長(zhǎng)的情況。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，毛發(fā)的生長(zhǎng)和健康會(huì)受到影響。 如果毛發(fā)卷曲不長(zhǎng)的情況較為明顯或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確原因。可前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。

你好，這個(gè)情況是正常的。青春期激素分泌比較多，出現(xiàn)體毛是沒(méi)有問(wèn)題的，卷起來(lái)是沒(méi)有關(guān)系的。平時(shí)應(yīng)該少吃油膩的食物。動(dòng)物的內(nèi)臟也不要吃的，飲食清淡可以減少激素的分泌，并且注意身體衛(wèi)生的。注意勤洗澡就可以的，忌辛辣刺激生冷油膩食物，忌咖啡茶葉碳酸飲料