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擠黑頭把鼻子擠傷后，要快速恢復(fù)，需注意清潔、避免感染、促進修復(fù)、調(diào)整飲食、減少刺激等。 1. 清潔：用溫和的潔面產(chǎn)品清潔受傷部位，去除污垢和油脂，防止感染。比如氨基酸潔面乳。 2. 避免感染：涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等抗生素藥膏。 3. 促進修復(fù)：可使用重組人表皮生長因子凝膠，有助于傷口愈合。 4. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等，增強皮膚的修復(fù)能力。 5. 減少刺激：避免日曬、化妝和使用刺激性護膚品。 總之，鼻子擠傷后要保持耐心，按照上述方法認(rèn)真護理，一般能較快恢復(fù)。如果傷口出現(xiàn)紅腫、化膿等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，黑頭的產(chǎn)生是由于毛孔口的油垢所產(chǎn)生的，建議服用藥逍遙丸，維生素E，取維生素E滴丸內(nèi)液體局部外搽。平時在清潔的時候要用溫?zé)崴茨樁乙袎A性較強的清潔用品