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姜和花椒泡腳有哪些益處?

姜和花椒泡腳有哪些益處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫志佳 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    內科

    姜和花椒泡腳的好處包括驅寒保暖、促進血液循環(huán)、改善睡眠、緩解疲勞、祛濕止癢等。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.驅寒保暖:姜和花椒性溫,能驅除體內寒氣,尤其適合手腳冰涼者。
    2.促進血液循環(huán):加速血液流動,增強新陳代謝,有益身體健康。
    3.改善睡眠:放松身心,減輕壓力,使人更容易入睡,提高睡眠質量。
    4.緩解疲勞:舒緩腳部肌肉,消除身體的疲憊感,讓人恢復精力。
    5.祛濕止癢:有助于排出體內濕氣,對腳部瘙癢等癥狀有一定緩解作用。
    總之,姜和花椒泡腳有多種好處,但需注意水溫適宜,皮膚有破損時不宜泡。

    2019-03-28 12:26
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