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專家您好,魷魚孕婦能吃嗎?

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  • 回答1

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    魷魚孕婦可以吃。魷魚具有增強免疫力、抗病毒、補虛的作用。孕婦食用魷魚,可以補充鈣、鐵等微量元素,而且可以補充優(yōu)質蛋白質以及dha。孕婦吃魷魚,即有利于胎兒的生長發(fā)育,而且有利于孕婦的健康。如果對海鮮不過敏,孕婦可以吃魷魚。孕期宜多吃些五谷雜糧

    2019-03-23 06:26
  • 回答2

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    患者好,孕婦可以適當吃魷魚。要食用新鮮的魷魚,魷魚營養(yǎng)價值很高,其含有豐富的鈣、磷、鐵元素,孕婦適量食用,能補充孕期所需的鈣質促進胎兒骨骼發(fā)育,有效防治妊娠期缺鐵性貧血。魷魚還富含蛋白質,牛黃酸,和人體所需的氨基酸等。孕期經常食用些魷魚,可保肝利膽,預防孕期肝內膽汁瘀積,緩解疲勞,提高免疫力,促進胎兒視力發(fā)育。魷魚中所含的多肽和硒,還有抗病毒,抗射線的作用。但是魷魚性寒,脾胃虛寒者不宜食用,再有魷魚要煮熟煮透在食。

    2019-03-21 17:44
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