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脂肪肝適合吃哪些食物來輔助治療?

脂肪肝最佳食物?本月體檢中檢查過食物治療的最佳方法?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    脂肪肝患者可通過合理飲食輔助治療,適合的食物包括新鮮蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂奶制品等。 1. 新鮮蔬菜:如西蘭花、菠菜、芹菜等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能促進(jìn)肝臟代謝。 2. 水果:蘋果、香蕉、橙子等,提供豐富的維生素和抗氧化物質(zhì),有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 全谷物:糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維和B 族維生素,可維持正常的代謝功能。 4. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物:如魚肉、雞肉、豆類等,有助于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。 5. 低脂奶制品:如低脂牛奶、酸奶,能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。 總之,脂肪肝患者要注意飲食均衡,多樣化選擇食物,并控制總熱量攝入,同時(shí)配合適當(dāng)運(yùn)動,定期復(fù)查,以促進(jìn)病情恢復(fù)。

    2024-11-28 22:27
就醫(yī)問藥

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什么是脂肪肝?   脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類,前者與酒精有關(guān),后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因,包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一,一般人群流行率約5%,25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。 查看全文»

食欲不振 肝區(qū)痛
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  • 劉超

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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  • 薛惠明

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    上海曙光醫(yī)院

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