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感冒咳嗽時(shí)吃橙子通常是有益的。這與橙子所含的營(yíng)養(yǎng)成分、水分及對(duì)咽喉的作用等有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：橙子富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素及優(yōu)質(zhì)植物蛋白，能增強(qiáng)免疫力，對(duì)抗病原體。
2.補(bǔ)充水分：橙子的生物水分有助于滋潤(rùn)咽喉，減輕咳嗽時(shí)的不適感。
3.緩解炎癥：其中的營(yíng)養(yǎng)成分可能對(duì)呼吸道炎癥有一定的緩解作用。
4.促進(jìn)恢復(fù)：有助于身體更快地從感冒咳嗽中恢復(fù)。
5.改善口感：在生病期間，能改善食欲，補(bǔ)充能量。
總之，感冒咳嗽時(shí)適量吃橙子是不錯(cuò)的選擇，但也要注意均衡飲食。

患者你好，指導(dǎo)意見：建議每日吃橙子不超過100g。 吃橙子可以補(bǔ)充大量維C，而且橙子水分多，風(fēng)寒感冒咳嗽期間吃了可以潤(rùn)喉、開胃等，橙子是涼性水果，多吃容易傷脾胃、拉肚子，因此建議適量吃些橙子即可。以上是對(duì)這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。