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請(qǐng)問(wèn)一下懷孕吃香蕉好嗎?

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  • 回答1

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    懷孕期間是可以吃香蕉的,因?yàn)橄憬犊梢詽?rùn)腸通便,懷孕期間吃香蕉可以有助于防止便秘的現(xiàn)象出現(xiàn),同時(shí)香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,里面富含鉀等微量元素,也含有葉酸,對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的,香蕉畢竟是一種水果,吃多了也容易引起腹痛腹瀉,所以要注意適量的吃,避免一次性吃的過(guò)多。

    2019-03-23 05:38
  • 回答2

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    患者好,妊娠期可以吃香蕉,香蕉中含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維、磷、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素C、維生素E等物質(zhì),能夠補(bǔ)充妊娠期所需的營(yíng)養(yǎng),此外香蕉能夠潤(rùn)肺滑腸,因而能夠促進(jìn)孕婦排便,預(yù)防妊娠期便秘的發(fā)生。但同時(shí)需注意,因香蕉性偏寒涼,對(duì)于平素體質(zhì)虛寒的妊娠期婦女不建議食用,且香蕉中含糖量大,患有妊娠期糖尿病的婦女禁止食用香蕉。

    2019-03-21 17:57
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