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孕婦吃紅薯有什么好處

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    成娟 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,孕婦是可以適量的吃紅薯的,紅薯含有豐富的維生素,淀粉,比較容易被孕婦所吸收,但是注意不要吃得過多,過多容易引起腹部脹痛燒心反酸,甚至胃部的疼痛的。紅薯還能改善孕婦的便秘,懷孕之后要注意營養(yǎng)的多元化,不要挑食,適當?shù)倪M行活動,生活作息要規(guī)律。

    2019-03-22 21:12
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,紅薯含有的賴氨酸,比大米、白面要高得多,還含有十分豐富的胡蘿卜素,可促使上皮細胞正常成熟,促進人體免疫力增強。孕婦吃紅薯是可以的,但要注意適量。

    2019-03-21 18:00
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