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請(qǐng)教專家每天一杯咖啡對(duì)身體有害嗎?

問(wèn)題描述:每天一杯咖啡對(duì)身體有害嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曹麗萍 副主任醫(yī)師

    洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院

    二級(jí)乙等

    骨傷科

    你好,咖啡具有興奮中樞神經(jīng)作用,同時(shí)可以補(bǔ)充身體熱量,針對(duì)于乏力,嗜睡或者提高精神興奮是具有一定作用的。每天喝一杯對(duì)身體影響不大,如果是過(guò)量服用,可能會(huì)導(dǎo)致一定的依賴性,同時(shí)引起身體臟器代謝障礙。平時(shí)需要均衡飲食,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,保持樂(lè)觀心情。

    2019-03-28 13:53
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者您好,指導(dǎo)意見:根據(jù)以上的咨詢信息,每天不超過(guò)3杯咖啡,對(duì)身體是不會(huì)有傷害的,建議可以和茶交替來(lái)喝,以免產(chǎn)生咖啡依賴,希望理解,祝你健康,希望回答能對(duì)你有幫助。

    2019-03-21 18:01