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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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白發(fā)產(chǎn)生可能與作息、內分泌、微量元素、毛囊受損、遺傳等因素有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2019-03-23 19:09
1.作息：長期作息不規(guī)律或熬夜易致白發(fā)，需調整作息，保證充足睡眠。
2.內分泌：內分泌失調可能引起白發(fā)，要注意調節(jié)情緒，保持內分泌平衡。
3.微量元素：體內缺乏銅、鋅等微量元素可導致白發(fā)，適當多吃富含此類元素的食物，如動物肝臟、堅果。
4.毛囊受損：毛囊受損影響黑色素生成致白發(fā)，避免過度燙染，注意頭發(fā)護理。
5.遺傳：部分人因遺傳因素天生或早生白發(fā)，較難改變，但可通過飲食等適當改善。
白發(fā)的改善需要綜合調理，保持良好生活習慣，必要時就醫(yī)診治。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任學華 醫(yī)師
寧?？h城關醫(yī)院
一級
皮膚科
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你好，可以適當多吃些黑色食品，如黑芝麻、黑大米、黑棗、黑豆、桑葚等。如果白發(fā)是遺傳因素或者皮膚疾病影響導致的，吃食物是不會有條理效果的。
2019-03-21 18:03
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