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哪些蔬菜有助于降血壓?

哪些蔬菜有助于降血壓?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王月剛 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    高血壓是常見慢性病,一些蔬菜對控制血壓有益,如番茄、芹菜、苦瓜、洋蔥、茄子等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.番茄:富含維生素和礦物質(zhì),能促進血液循環(huán),輔助降低血壓。
    2.芹菜:含芹菜素等成分,有舒張血管、降低血壓的作用。
    3.苦瓜:其含有的苦瓜皂苷,有助于調(diào)節(jié)血壓。
    4.洋蔥:可降低血液黏稠度,對降壓有幫助。
    5.茄子:增強毛細血管彈性,穩(wěn)定血壓。
    合理飲食搭配這些蔬菜,對控制血壓有一定好處,但不能僅依靠蔬菜降壓,必要時需遵醫(yī)囑治療。

    2019-03-26 20:04
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科


    第一種,芹菜,芹菜中含有一種酸性的降壓成分;
    第二種,韭菜,韭菜中含有大量的纖維素、揮發(fā)性精油以及硫化合物,有降血脂的功效;
    第三種,海帶,海帶不僅可以降血壓,還可以用來輔助治療動脈硬化;
    第四種,番茄,番茄中含有維生素d,有保護血管的功效,可以降血壓;
    第五種,蘿卜,蘿卜有降血脂,軟化血管的功效

    2019-03-21 18:05
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時間測量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達上述水平,亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»

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