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21金維他含有多種維生素和礦物質(zhì)，對人體健康有多方面益處，包括改善營養(yǎng)狀況、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)代謝等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：能補(bǔ)充維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E等，以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。
2.改善代謝：有助于維持正常的能量代謝和物質(zhì)代謝。
3.增強(qiáng)免疫：提升機(jī)體抵抗疾病的能力，減少患病幾率。
4.促進(jìn)發(fā)育：對兒童和青少年的生長發(fā)育有積極作用。
5.緩解疲勞：幫助緩解因營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的疲勞狀態(tài)。
21金維他雖有諸多益處，但使用時需遵醫(yī)囑。

21金維他可以補(bǔ)充身體所需要的維生素，可以間隔一段時間服用，不用長時間服用。平時可以多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃等。