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眼睛耳朵不適的有效應對策略

眼睛耳朵不適的有效應對策略

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    范惠雅 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    眼科

    眼睛耳朵不適可能由多種原因引起,如用眼或用耳過度、感染、外傷等。嚴重時可能影響生活質量,甚至導致聽力或視力下降,需及時就醫(yī)。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.用眼衛(wèi)生避免長時間用眼,每隔一段時間遠眺或閉目休息,保持眼部清潔。
    2.耳部保護避免長時間處于噪音環(huán)境,勿頻繁挖耳,防止耳部受傷。
    3.合理作息保證充足睡眠,讓眼睛和耳朵得到充分休息。
    4.飲食調整多吃富含維生素A、B族等的食物,如胡蘿卜、蛋黃。
    5.正確用藥若癥狀明顯,可在醫(yī)生指導下使用眼藥水,如珍珠明目滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液;耳部不適可使用氧氟沙星滴耳液,但需遵醫(yī)囑。
    總之,眼睛耳朵不適不可忽視,日常注意防護,如有異常及時就醫(yī)診治。

    2014-07-04 08:23
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好!耳朵陣痛,眼睛干澀,眼角抽痛,額頭沉重等情況應考慮眼疲勞、干眼癥可能。應從以下方面多加注意:一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣。意見建議:生活規(guī)律、不要熬夜,不要長時間近距離用眼,一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘,遠眺放松。針對目前眼干澀癥狀,推薦使用不含防腐劑的人工淚液對癥治療

    2014-07-05 00:06
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