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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王峰 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女人氣血兩虛較為常見，可通過飲食、運動、中藥、穴位按摩等改善，還應(yīng)保持良好作息。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-27 08:21
1.飲食調(diào)理：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素C的食物，如豬肝、瘦肉、雞蛋、豆類、橙子等。
2.適度運動：選擇如瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。
3.中藥調(diào)養(yǎng)：可用當(dāng)歸、熟地、白芍、黨參等中藥材。
4.穴位按摩：按摩足三里、血海、氣海等穴位，促進(jìn)氣血循環(huán)。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
女人氣血兩虛通過多種方式調(diào)理能有效改善，癥狀嚴(yán)重時需及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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