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甲床越來(lái)越小的情況可能是由于身體缺乏某些微量元素所致。這種情況是不會(huì)對(duì)人們的身體健康造成影響的，不用太擔(dān)心，可以通過(guò)平時(shí)的進(jìn)食調(diào)整進(jìn)行，如可以進(jìn)食多一些含有鐵元素的食物，如蛋黃、瘦肉、動(dòng)物的血液、動(dòng)物的內(nèi)臟以及牛肉、紅棗等等的食物。建議平常多用熱水泡泡手，注意局部衛(wèi)生、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、多休息、保持好的心情。

這種情況是缺鋅的一種表現(xiàn)，但還有其他因素，需要做微量元素檢測(cè)才能確定。

這位朋友你好，按現(xiàn)有的情況來(lái)分析,有可能是維生素缺乏引起的，需要詳細(xì)檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素.

從現(xiàn)在開(kāi)始不要剪指甲，一直讓它自然生長(zhǎng)，長(zhǎng)到長(zhǎng)度影響你正常工作和生活時(shí)再開(kāi)始修剪，并且不要剪的太深，剪到比你的甲床還要長(zhǎng)一些就可以了，再等下次長(zhǎng)到影響正常工作生活時(shí)再修剪還是如此，以此類推，以后一直都保持這樣的習(xí)慣，慢慢的時(shí)間長(zhǎng)了，就可以恢復(fù)了，還有改掉啃指甲的習(xí)慣，每次有想啃的欲望時(shí)用圓珠筆或鉛筆代替，或者干脆找蘋果或餅干吃緩解一下。如果夠心思的話，在準(zhǔn)備修剪之前先用溫水泡一會(huì)兒再剪，剪完以后再涂點(diǎn)護(hù)手霜潤(rùn)膚油什么的，要想使指甲恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程，就像你破壞它所用的工夫那樣去維護(hù)它，慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn)了，而并不是吃什么藥就可以好的，畢竟這不是什么病，重要的是要讓它自然生長(zhǎng)、順其自然，不要人為的去破壞它。記得在讓它自然生長(zhǎng)的過(guò)程中要多洗手，防止藏污納垢哦

你好 這個(gè)要慢慢改變過(guò)來(lái)的 每次指甲不要剪到很里面 時(shí)間久了 甲床就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)了