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可能是神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂而導(dǎo)致的，建議每天在睡覺之前不要喝可樂、酒、咖啡、茶等飲料，平時(shí)要注意飲食規(guī)律，并且也要注意盡量改善睡眠環(huán)境，會(huì)比較有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)，除此之外還要養(yǎng)成好的休息習(xí)慣，不要太勞累，時(shí)常注意要緩解自己的壓力，每天保持一種輕松愉快的心情。

你好；夢鬼；這主要是白天壓力大的關(guān)系。想醒醒不了的感覺，全身不不受支配。一般這種情況下，就屏住呼吸，等到喘不上氣來了，就被憋醒了。這個(gè)方法很有效，以后再遇到這種情況可以試試看。不用擔(dān)心，很多人都遇到過這種情況的

你好,中醫(yī)認(rèn)為心氣不足 ,心血不足 ,心陰不足,心腎不交 心膽氣虛都可造成多夢,需要請中醫(yī)具體辨癥治療

你好，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢。建議平時(shí)生活有規(guī)律，按時(shí)作息，避免情緒刺激?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液、百樂眠膠囊治療。另外注意有無氣血虧虛的情況。

你好 是氣血兩虛，陰虛火旺，可以服用知柏地黃丸和復(fù)方阿膠漿治療 ，注意飲食清淡多休息，避免辛辣飲食

你好,考慮神經(jīng)衰弱,,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯. 可以口服;谷維素片 維生素b1片 安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,

你好， 多考慮神經(jīng)衰弱，,建議你積極服用谷維素 刺五加 b1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅

考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片 ,維生素b1片, 安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理

你好，你的描述像神經(jīng)衰弱，建議你服用些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，和鎮(zhèn)靜安神藥物，過一段時(shí)間就會(huì)好的。

你好，這種情況可能屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質(zhì)性病變存在。治療要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心、找出病因，對癥治療、積極參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、可以適當(dāng)應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦的中成藥，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結(jié)果、建立合理的作息制度。這是很重要的一點(diǎn)，生活應(yīng)該規(guī)律化，按時(shí)學(xué)習(xí)、工作、休息和睡眠。