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感冒多由病毒感染引起，分為普通感冒和流行性感冒。病情較輕時(shí)可通過(guò)日常護(hù)理和用藥緩解，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.疾病原理：感冒主要是病毒侵襲上呼吸道導(dǎo)致，人體免疫力下降時(shí)易發(fā)病。
2.日常預(yù)防：保持良好作息，充足睡眠；均衡飲食，多吃蔬菜水果；適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.注意衛(wèi)生：勤洗手，避免接觸病毒源；保持室內(nèi)通風(fēng)，減少病毒滋生。
4.飲食調(diào)整：多喝水，促進(jìn)代謝；避免油膩、辛辣食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊等，緩解癥狀。
6.病情監(jiān)測(cè)：密切關(guān)注體溫、癥狀變化，若持續(xù)加重或出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
總之，預(yù)防感冒要從多方面入手，一旦患病，要根據(jù)病情合理治療。

總是感冒的人主要是由于身體比有些瘦弱，抵抗力和免疫力低容易出現(xiàn)反復(fù)感冒癥狀，這個(gè)需要鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力，平日應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜，少去人多密集的地方，可以不可以服用玉屏風(fēng)散顆粒增強(qiáng)抵抗力和免疫力。