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腎陰虛和腎陽(yáng)虛，可以服用金貴腎氣丸來(lái)治療，不過(guò)最好是去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷之后后，再服用合適的藥物治療。一般來(lái)說(shuō)，補(bǔ)腎陽(yáng)的食品有狗肉、蝦仁、韭菜等；補(bǔ)腎陰的有烏雞、枸杞子等。對(duì)于腎虛的情況最重要的是要堅(jiān)持不懈，保持生活的規(guī)律，要保持心情舒暢，還要多活動(dòng)、多鍛煉。

建議飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類(lèi)、骨湯、蓮子、核桃等。 2、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。