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身上感覺沒勁易累的原因有哪些?

身上感覺沒勁易累的原因有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    梁馨苓 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腎內(nèi)科

    身上感覺沒勁易累,可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、心理因素等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.睡眠不足:長期睡眠質(zhì)量差或時(shí)長不夠,身體無法充分休息恢復(fù),易導(dǎo)致疲勞無力。
    2.營養(yǎng)不良:蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足,影響身體機(jī)能,使人感到乏力。
    3.缺乏運(yùn)動(dòng):身體代謝緩慢,心肺功能和肌肉力量下降,易產(chǎn)生疲倦感。
    4.疾病影響:如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等,會(huì)造成身體能量代謝異常。
    5.心理因素:焦慮、抑郁等不良情緒,可引起身心疲憊。
    總之,導(dǎo)致身上沒勁易累的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因。

    2012-03-14 15:19
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉鳳英 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市第二醫(yī)院

    三級(jí)

    超聲科

    這情況一般考慮是婦科炎癥引起的癥狀,及時(shí)的自我調(diào)理,可以改善癥狀的。首先需要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣,可以用膚陰潔洗液或者潔爾陰洗液合裝之類的清洗,口服金剛藤膠囊、婦科千金片之類的藥物調(diào)理。

    2012-03-14 17:18
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