如何應(yīng)對手指甲脆弱易劈及出現(xiàn)橫紋?
手指甲好劈怎么辦?
手指甲上出現(xiàn)橫紋大約有一個月了、最近20天左右手指甲好劈、洗頭用手稍微一抓的話。手指甲就劈了或是做事一碰、也就劈了、請問;出現(xiàn)這種狀況怎么辦?謝謝!
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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手指甲脆弱、易劈并伴有橫紋可能是營養(yǎng)不良、環(huán)境因素或某些健康問題的表現(xiàn)。這種狀況可能與維生素、礦物質(zhì)缺乏,特別是維生素B、鐵、鈣以及蛋白質(zhì)攝入不足有關(guān),也可能是慢性疾病或指甲損傷的跡象。
2011-06-23 20:33
1. 營養(yǎng)補充:增加富含維生素B、鐵、鈣和蛋白質(zhì)的食物攝入,如全谷類、瘦肉、雞蛋、豆類、堅果和綠葉蔬菜。
2. 保濕護(hù)理:使用含有天然油脂的手部護(hù)理產(chǎn)品,如椰子油或維生素E油,定期滋潤指甲和周圍皮膚。
3. 保護(hù)措施:避免直接接觸刺激性物質(zhì),戴手套做家務(wù)和工作,減少指甲受傷的機會。
4. 生活習(xí)慣:保持良好的指甲修剪習(xí)慣,避免剪得過短或過圓,讓指甲有足夠的生長空間。
5. 健康評估:如果改善生活習(xí)慣和飲食后仍無改善,可能需要就醫(yī),以排除甲狀腺疾病、貧血或其他潛在健康問題。
總的來說,改善飲食、加強指甲護(hù)理和觀察生活習(xí)慣改變的效果是首要步驟。如果癥狀持續(xù),建議咨詢皮膚性病科醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評估和治療,以確定是否需要特定的醫(yī)療干預(yù)。請記住,任何藥物或補充劑的使用都應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
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回答2
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袁桂洪 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
大內(nèi)科
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缺鈣的可能性大,可同時服用鈣片和鐵劑,促進(jìn)鈣吸收.服點復(fù)合維生素,建議少食辛辣刺激,多吃蔬菜水果粗糧。
2011-06-23 21:35
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回答3
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李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好。建議你到醫(yī)院查下微量元素檢查。祝你全家健康。
2011-06-24 17:17
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