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感冒期間食用楊梅是否有益，取決于楊梅的營養(yǎng)成分、個(gè)人體質(zhì)、感冒類型、食用量、食用方式等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營養(yǎng)成分：楊梅富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。
2.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對楊梅的反應(yīng)不同，部分人可能會過敏。
3.感冒類型：普通感冒可能影響較小，流感則需謹(jǐn)慎。
4.食用量：適量食用一般無妨，過量可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。
5.食用方式：新鮮楊梅較好，加工制品可能含較多添加劑。
總體來說，感冒期間可以適當(dāng)吃楊梅，但要結(jié)合自身情況，注意適量和方式。

您的情況還是心理原因，建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生，做個(gè)心理治療的。