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脂肪肝可以吃什么

2014-06-15 22:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

請問僅僅是脂肪肝可以吃嗎？

回答1
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孫世波副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

肝膽外科

每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\動量，以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。
2014-06-16 08:56

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回答2
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田彥素醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級甲等

婦科

您好，治療的關(guān)鍵是減輕體重，重點在控制飲食，同時要加強(qiáng)體育鍛煉、經(jīng)常進(jìn)行戶外話動。下面介紹的18條措施，在脂肪肝的自療自養(yǎng)中是非常重要的：絕對禁酒。選用去脂牛奶或酸奶。每天吃的雞蛋黃不超過2個。、忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。不吃動物內(nèi)臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。、忌食煎炸食品。不吃巧克力。常吃少油的豆制品和面筋。每天食用新鮮綠色蔬菜500克。吃水果后要減少主食的食量，日吃一個蘋果，就應(yīng)該減少主食50克。
2014-06-18 04:16

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關(guān)，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

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