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這種還是先去醫(yī)院進(jìn)行一下b超看下的，還可以注意一下大便的情況，如果在大便后出現(xiàn)的是結(jié)塊的話，這就是干燥的情況，可以做一些防止大便干燥的活動(dòng)，比如多喝一些水?？梢猿砸恍┦卟怂@類的纖維素豐富的食物。飲食最好要清淡一些。油膩的食物最好不要經(jīng)常吃，辛辣刺激的食物不要去吃，煙和酒也不要去碰。

這種情況建議最好去醫(yī)院檢查一下。如果沒有異常的話，是影響不大的，做好孕期的檢查即可。

改正不良生活習(xí)慣：盡可能避免久坐不動(dòng)；堅(jiān)持吃早餐，以及時(shí)引起結(jié)腸反射，產(chǎn)生便意；改正忍便的習(xí)慣、定時(shí)入廁、排便時(shí)不要看書、看報(bào)等。2、掌握飲水技巧：每天在固定的時(shí)間大口大口地喝水，使水來不及在胃腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸，這樣才有利于糞便松軟，易于排出。最好早晨空腹飲水兩大杯。3、飲食粗細(xì)搭配：多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶、瓜果等含粗纖維量高的食物。4、服用適合的通便產(chǎn)品：出于快速解決問題，保持暢通，減少刺激的考慮，盡可能選擇既能解決便秘困擾，又能改善胃腸道功能的調(diào)理型通便產(chǎn)品。