懷孕5個(gè)月腳踝很痛是怎么回事?
年齡:35 性別:女 病情描述: 你想解決什么問題:您好!我現(xiàn)在懷孕5個(gè)月了,我近段時(shí)間腳螺很痛,請問是什么原因?
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回答1
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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女性在懷孕期間腳踝很痛的原因有多個(gè)。有可能是因?yàn)榕栽趹言衅陂g體重會(huì)增加,大部分女性會(huì)調(diào)整她們走路的姿勢,從而改變腳部承受的壓力。也有可能是因?yàn)橛捎谂陨眢w會(huì)產(chǎn)生一種放松化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)也會(huì)使身體的韌帶放松,所以你的腳的尺碼會(huì)變大。根據(jù)你描述的的情況,建議其去醫(yī)院拍片檢查,不排除骨刺的可能。
2011-07-18 17:38
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回答2
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許海波 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你去醫(yī)院拍片檢查一下,不排除骨刺。也可能是筋膜炎引起,避免負(fù)重、過多走路,堅(jiān)持熱水泡腳,自我按摩。
2011-07-18 19:16
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回答3
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王英 副主任醫(yī)師
南寧西京白癜風(fēng)醫(yī)院
其他
婦科
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女性在懷孕期間受到腳部問題影響的原因有很多。在4-6個(gè)月期間,由于女性身體會(huì)產(chǎn)生一種放松化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)可以放松產(chǎn)道有助bb的出生,同時(shí)這種物質(zhì)也會(huì)使身體的韌帶放松。由于許多的韌帶都是在腳部,所以你的腳的尺碼會(huì)變大,產(chǎn)前最舒適的鞋子都會(huì)使你覺得擠壓。通常在產(chǎn)后腳部的尺碼就會(huì)恢復(fù)正常,但是一些女性可能還會(huì)變大半碼。放松的化學(xué)物質(zhì)和較緊的鞋子并不是腳部疼痛的唯一原因。懷孕期間,女性會(huì)增加20-30磅的體重,為了支撐這些重量,大部分女性會(huì)調(diào)整她們走路的姿勢,例如將骨盆前傾和彎曲脊柱等。由于這種轉(zhuǎn)變也會(huì)改變腳部承受的壓力,所以你就可能會(huì)有俗稱“扁平足”的病癥,從而引起疼痛。除了扁平足,許多女性還可能有腳部水腫的現(xiàn)象,這是由于身體多余水分儲(chǔ)存到手部或者腳部的軟組織中。在懷孕的最后三個(gè)月,許多女性在較為暖和的天氣下都會(huì)受到水腫的影響。 但如果水腫出現(xiàn)得十分突然,而且還出現(xiàn)臉部水腫的話就要立刻向醫(yī)生咨詢。還有其他的問題,姆囊腫和老繭等問題也會(huì)引起疼痛。如果你在懷孕前也有過腳部問題的話,懷孕期間就很可能會(huì)再次復(fù)發(fā)。護(hù)理:
2011-07-24 15:06
1、改變一下飲食,許多女性在懷孕期間都力求吃得好,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)并且要多喝水。但時(shí)間一長,許多女性就可能沒有注意自己的飲食習(xí)慣。如果你有腳痛的話,要重新調(diào)整自己的飲食和運(yùn)動(dòng)。保證自己能夠健康規(guī)律的飲食,并且 要避免吃零食。還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),并且多喝水來減少水腫幫助身體循環(huán)。
2、放松自己,一些腳部互利產(chǎn)品除了舒緩腳部以外,你也會(huì)覺得非常舒服。但如果你離太遠(yuǎn)不能觸摸到腳趾的話,可以上一些美容沙龍或者溫泉治療。但在用這些產(chǎn)品或服務(wù)之前,一定先要向醫(yī)生咨詢,而且出于安全問題,許多按摩師只會(huì)幫懷孕四個(gè)月前的孕婦進(jìn)行按摩。
3、減輕腳部的負(fù)擔(dān),如果你經(jīng)常站著的話,要注意經(jīng)常休息,休息的時(shí)候還要注意抬起腳。如果在工作的時(shí)候,可以找一些廢舊的書等來墊起腳部。如果在家的話, 可以向左側(cè)躺而且抬起腳部來減輕韌帶的壓力。即使你大部分時(shí)間都要坐著的話,都要繼續(xù)保持抬起腳部。如果要加快腳部循環(huán)的話,可以每隔一個(gè)小時(shí)站起來走一走。
4、穿一下新鞋,如果你有腳部問題的話,不要繼續(xù)穿舊的鞋子。
許多女性都沒有留意腳部尺寸的增大,專家則建議孕婦應(yīng)該穿一些合適腳部尺碼的鞋子。而有扁平足的話,可以用一些調(diào)整的產(chǎn)品,例如一些調(diào)整襪子,能夠?qū)⒍嘤嗨值膲毫φ{(diào)整到最小。
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