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在自身出現了腰部疼痛的癥狀，有可能是因為腰椎方面出現了疾病從而引發(fā)的癥狀，這種癥狀的原因主要是因為腰椎間盤出現了突出或者還有種可能是因為出現了骨質疏松的癥狀引起的。建議在平時多多注意休息，保持充足良好的作息時間，不要熬夜，可以進行一定量適當的體育鍛煉增強自身免疫能力，多多關心身體。

出現腰痛癥狀希望你看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或mri.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床。

可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,平常建議睡硬板床.
1,飲食均衡,蛋白質,維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.
2,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動.
3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
4,避寒保暖

引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫(yī)院進一步檢查

你好，往往是有腰椎病或腰肌勞損的情況的。腰椎病，如腰椎間盤突出疾病引起的多見的。往往是做腰椎ct檢查確診的。