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晚上磨牙即磨牙癥，其成因復(fù)雜，包括精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良生活習(xí)慣等。治療需綜合考慮，采取針對(duì)性措施。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
2.咬合因素：牙齒咬合不齊，可通過正畸治療或調(diào)磨牙齒改善。
3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等驅(qū)蟲藥。但需先明確診斷，遵醫(yī)囑用藥。
4.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅）。
5.不良生活習(xí)慣：如睡前過度興奮、吸煙、酗酒等。應(yīng)改變不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性活動(dòng)。
磨牙癥的治療需要綜合分析病因，采取相應(yīng)措施?；颊邞?yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療建議。

磨牙一般是體內(nèi)有寄生蟲或缺鈣引起的，建議到醫(yī)院做微量元素檢查，查清原因后做相應(yīng)治療。