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容易緊張、呼吸短促需喘大氣才舒服可能由多種因素引起，如心理因素、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題、心血管疾病、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮或壓力過(guò)大，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，影響呼吸調(diào)節(jié)?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。
2.呼吸系統(tǒng)疾?。喝缦⒙宰枞苑渭膊〉?，影響肺部通氣功能。需進(jìn)行肺功能檢查，使用沙丁胺醇、布地奈德等藥物治療。
3.心血管問(wèn)題：心肌缺血、心律失常等可能引起。需做心電圖、心臟彩超等檢查，可能使用美托洛爾、阿司匹林等。
4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降。明確貧血類(lèi)型后，針對(duì)性補(bǔ)充鐵劑、維生素等。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等，代謝加快。通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，使用甲巰咪唑等治療。
出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，考慮還是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，需要積極看心理醫(yī)生。需要積極服用藥物舒肝丸或者逍遙丸。另外保持心情舒暢和服用谷維素片輔助治療。