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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥?；颊叱邮芤?guī)范治療外，飲食調(diào)理也很重要。以下食物有助于康復：
1.富含維生素B族的食物：如奶類、動物肝臟、新鮮水果、綠色蔬菜、豆類等，可促進咽部損傷修復。
2.含膠原蛋白的食物：豬皮、豆類、蹄筋、豬蹄、海產(chǎn)品、魚類等，利于損傷部位修復。
3.利咽潤肺的食物：梨、枇杷、百合等，能減輕咽部不適。
4.清淡易消化的食物：如米粥、面條等，減輕咽部刺激。
5.清熱降火的食物：苦瓜、冬瓜、西瓜等，緩解咽部炎癥。
合理的飲食有助于慢性咽炎的康復，但食物不能替代藥物治療。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。

慢性咽炎的關鍵在于保養(yǎng)。建議日常注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。