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老年人保護(hù)牙齒至關(guān)重要，需從多方面入手，包括飲食調(diào)整、口腔清潔、定期檢查等，以預(yù)防牙齒疾病，維持口腔健康。若牙齒出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食注意：避免吃過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱及過(guò)硬的食物，以防損傷牙齒和刺激牙髓。
2.口腔清潔：每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷，飯后用清水漱口，也可使用牙線清理牙縫。
3.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療牙齒問(wèn)題。
4.叩齒鍛煉：每日早晚空口叩齒，促進(jìn)牙周血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抵抗力。
5.及時(shí)補(bǔ)牙：牙齒有齲壞或缺失，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)牙或鑲牙，避免鄰牙移位和咀嚼功能下降。
6.藥物輔助：適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素D，增強(qiáng)牙齒硬度。
老年人保護(hù)牙齒需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的習(xí)慣，重視口腔健康，才能擁有一口好牙。

自己注意牙齒清潔，每晚洗干凈手后按摩牙齦。定時(shí)去醫(yī)院檢查，去醫(yī)院不一定就是去看病。而是定時(shí)的牙齒保健，能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早的解決。

病情分析：老年人保護(hù)牙齒，要注意少吃堅(jiān)硬的食物、經(jīng)常刷牙、定期洗牙、及時(shí)修補(bǔ)等就可以保持一口好牙。一、要積極防治各種能引發(fā)牙齒松動(dòng)、脫落的疾病

患者，老年人需要掌握正確的刷牙方法來(lái)控制菌斑。有齲壞的牙齒需要及時(shí)去醫(yī)院補(bǔ)牙，定期看醫(yī)生檢查下口腔。