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根據(jù)您的情況可以看出，腳水腫是由于您長時(shí)間的坐著，導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)不好，腎臟利水功能出現(xiàn)屏障所引起的，從而導(dǎo)致了頭昏，晚上多夢(mèng)，建議您可以使用活血化瘀的藥物，平時(shí)可以多泡泡腳，多按摩腿腳，在飲食上一定要清淡，少鹽，低蛋白，少喝水，不要長時(shí)間的坐著，適當(dāng)?shù)囊欢ㄒ噙\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力，加快全身血液的循環(huán)。

您好，根據(jù)您提供的資料分析，每天坐的時(shí)間較長導(dǎo)致了腳腫情況是有可能的，有腎臟方面的可能，再者頭昏考慮為看電視時(shí)間過長導(dǎo)致的。就上述情況可看中醫(yī)來辯證治療一下，再者平時(shí)宜注意養(yǎng)成良好健康的生活方式，不宜久坐及長時(shí)間地接觸電子產(chǎn)品。

腳腫的原因很復(fù)雜,大致有以下幾個(gè)原因：
1,過度疲勞導(dǎo)致腿部血液無法回流,休息后會(huì)消退;
2,由于肥胖導(dǎo)致對(duì)腿部的壓迫過大;
3,季節(jié)性腿腫,這與身體狀況無關(guān);
4,心臟功能下降;
5,盆腔內(nèi)有腫瘤壓迫腿部靜脈.建議去醫(yī)院檢查一下.如果身體各方面正常的話,可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環(huán)。

這樣的話最好找中醫(yī)開藥，大夫會(huì)根據(jù)患者的具體全身狀況開藥，利水消腫的藥應(yīng)該可以。另外，針灸也可以緩解的。希望我的回答對(duì)您有所幫助，祝您及家人身體健康。

首先說腳腫不見得都是腎炎引起來的，肝臟有問題也會(huì)出現(xiàn)水腫的癥狀。建議先去醫(yī)院化驗(yàn)一下肝腎功能和尿常規(guī)，確診水腫的原因后在對(duì)癥治療。