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月經(jīng)期間一般可以吃芒果，其富含營養(yǎng)成分，對身體有益。但食用時需注意一些事項(xiàng)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.營養(yǎng)成分：芒果含有胡蘿卜素、維生素C等，能補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.常溫食用：月經(jīng)期間應(yīng)吃常溫的芒果，避免冰鎮(zhèn)的，以防引起不適。
3.適量原則：不可過量食用，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
4.個人體質(zhì)：部分女性可能對芒果過敏，需注意觀察自身反應(yīng)。
5.整體飲食：月經(jīng)期間飲食要均衡，除芒果外，還應(yīng)攝入其他水果和食物。
總之，月經(jīng)期間食用芒果要綜合考慮自身情況，注意飲食均衡和食用方式。

患者你好，可以適量的吃一些芒果。芒果被稱為熱帶果王，它含有豐富的維生素A和維生素C，也含有豐富的鎂、鉀等微量元素。經(jīng)常食用芒果具有美化肌膚、防止高血壓動脈硬化、清腸胃、預(yù)防流感的作用，還有一定的抗癌作用。芒果雖好，但是它屬于微寒的食物，月經(jīng)期間不宜食用過多。部分屬于過敏體質(zhì)的女性，因?yàn)樵陆?jīng)期間抵抗力比較差，吃芒果可能會引起過敏，建議先吃一點(diǎn)試試。另外冰鎮(zhèn)的芒果，更不應(yīng)該吃，可以芒果和加熱牛奶做成芒果熱牛奶果汁來食用。祝您健康。